はな花です。
ここ数年、HSP(ハイリーセンシティブパーソン)という言葉の認知度が、とても高くなったなぁと思います。
それだけ、敏感がゆえ生きづらさを感じている方が多いんでしょうね(T_T)
認知度が高まるにつれ、自分の気質を知って人生の選択肢が広がる方が増えるといいな…と思う反面、
ふとした会話の中で
みたいな、ちょっと小バカにするようなことも増えてくるのかなぁ…なんて思ったり。
謎の上から目線です(笑)
あなたはHSPじゃないと思うよ？
先日、知人と話していてHSPの話題になりました。
「最近自分がHSPだと自覚したんですよ！」とのこと。
私もHSPであると自覚していますが、知人にHSPの話題をふったことはありませんでした。
まさか知人のほうから【HSP】というワードが出てくるとは思っておらず、ちょっと嬉しくなった私は、
と伝えました。
知人からは
はな花さん、基本的に何も考えてないじゃないですか～(笑)
HSPの私からみたら、絶対HSPじゃないって分かりますよ～
と返ってきました。
そっかー…！
自分はHSP気質だと感じていても、人からはそう見えないってこともあるのね。そりゃそうだよね…
と思いました。
HSPは病気ではないから、明確な数値とかないですもんね。
HSPは病気ではありません。あくまで気質。個性。
血液検査で○○の数値が高くなる！とか、分かりやすく何かあればいいのかもしれませんが、
HSPの人は必ず全員こうである！！
みたいな明確なものはないんですよね。(チェックリストはありますが…)
私自身、絶対にHSPだ！！！と言いきれるのか？と言われると、そうではない面もある…かもしれません。
もしかしたら、
と思われるような言動をしているかもしれませんし(^_^;)
でも私は、HSPだと感じている人に対して
「あなたはHSPじゃないと思うよ」と言う必要はないと思うのです。
そう感じたとしても。
HSPに見えなくたって、本人が悩んで悩んでたどり着いた答えかもしれないし、
その人のすべてを知っているわけではないから。
すみません。
ただただ「HSPじゃないと思うよ」と言われたことが、ショック(いや、ちょっとイラっと 笑)した…という話でした(^_^;)
自分がHSP気質だと思うなら、それでいいと思う
HSP気質を知って、今までの生きづらさを理由がわかってホッとした人もいれば、
言い訳にして生きていくわけにもいかないし…と悩んでいる人もいると思います。
人からどう言われても、
自分がHSP気質だと感じるなら、それが自分の正解なんじゃないかな？と思うのでした(´ω｀)
