シンプルライフ みんなに好かれたいと願うのに、どうでもいい人になっていました。 2020年5月5日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 はな花です。 出会う人すべてに好かれたい！ そう思っていた頃がありました。 とくに学生の頃は、人から嫌われるのが怖くて …
シンプルライフ 苦手な人がいてもいい。と考えてから生きやすくなりました。 2020年5月4日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 はな花です。 以前の私は、人を嫌いだと思ったり、苦手だと感じることを良くないと思っていました。 色んな理由をつけて好きになろうと …
シンプルライフ 繊細チンピラっていうのが、自分に当てはまったので反省します。 2020年4月10日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 はな花です。 ネットを見ていて、繊細チンピラというワードが目に入ってきました。 数年前からSNSなどで使われている言葉らしいので …
シンプルライフ ブラックな感情や暴言が止まらず、自己嫌悪な時にオススメの考え方。 2020年4月9日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 はな花です。 私は暴言が苦手で、聞くのも言うのも、できるだけ避けたい…！と思っています。 それでも時々、頭の中で暴言が止 …
シンプルライフ 人の幸せを喜べなくてもいいじゃないか。 2020年2月4日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 人の幸せを喜べない… 以前の私は、そんな悩みを持っていました。 ですが、最近はそんな気持ちを上手く消化できるようになってきたように思います。 嫉妬・ブラックな …
シンプルライフ 考えてすぎさんは、歩行瞑想で脳を休ませよう。 2020年2月2日 はな花 https://hspmaru.com/wp-content/uploads/2019/12/無題186_20191210222625.png HSP子なし専業主婦、考えすぎ子のあうとぷっと帳 ダメだとわかっていても、色々考えてしまって止まらない時ってありますよね。 こんな時は脳を休ませるために、瞑想するのがおすすめと聞いたんですが、 呼吸に集中すると …
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